記録更新の朝

は清々しいですね。　なんで、珍しく朝から更新。

今日もモーニング広峰山。マシンはもちろんXelius。
最近は本気で走ることが減ったけど、今日はやる気モード。　サボっても平均300Wは無理矢理でちゃうので坂は好きだ。

走り始めのパワーメーターの値は380Wぐらい。　かなり出てるのにあんまり苦しくない。これは行けるか？　とそのまま維持。　でも一番きつい区間で失速。　走りきったらアベレージは355Wで、従来とあんまり変わらない、、、。（５Wぐらい高いかも）　でもタイムは１０秒縮まった。　後輩Sとも３秒差だ！（たぶん、彼は本気で出したタイムじゃないと思う）　

さすがに登り終わると、乳酸溜りまくって足はバキバキだ。　帰り道がちょっと怖かった。　今日のタイム更新は「パワーアップの結果」と言うよりは、「いつもより捻り出した」という感じだと思う。

今日の広峰山からの風景

話しは変わるが、機材整理をしたいです。

ミノウラの固定ローラー台、欲しい人いますか？

私に直接連絡が取れる人（知り合い）が対象です。