2014年1月2日木曜日

初走り

明けましておめでとうございます。

朝9時過ぎにNeoprimatoで出撃。 「スプリングス日吉へ行って黒豆薬膳ラーメンを食べる!」と決めて走り出す。 天気は曇り気味で、昨日の雨が残っているのか?路面はややウエット。 いつも通り佐保〜上音羽〜余野〜R423〜曽我部小学校と亀岡方面へ向かって走る。 いつも気にする妙見口の温度計は6℃とこの季節にしては温かい。 しかし風が冷たく、走っているときの体感気温は1〜3℃くらいに感じる。 でもassosの冬用ジャケットを着ているので大丈夫。 これ良いです。 冬物アパレルは金かけた分だけ快適に走れて、投資効果が高いと思う。

亀岡市街を越えて府道405号を北上していると雨が降って来た。 降り方は弱いが路面は完全にウエットになっており、日吉方面の空は雨雲でいっぱいの様に見えた。 結構悩んだあげく、府道25号との交差点を右折して帰る事にした。 年明け早々、自分に負けた。 今年一年が思いやられる、、、。

亀岡駅付近から東の空。 何か竪穴式住居っぽいものが写ってます。

2013年12月29日日曜日

くろんど池へ

シクロクロスの練習にくろんど池へ行った。 先週のレースは車で行ったけど、今日は枚方〜交野を経由して自走で。 レース当日は禁止されていた交野からの登りは、、、、ビックリしました。 なんじゃこりゃぁ、、、、と言うようなきつい勾配だった。(写真は帰りの下り) 
くろんど池に着くまでに、予定外の足を使ってしまった。でも眺めは最高!



12時ぐらいにくろんど池に到着。腹が減ったので現地食堂で食事した。くろんど池といえば「おでん」だが、肉うどんを食べた。 ダシが良くて、旨かった。

その後、くろんど池のテクニカルパートを中心に走りこむ。 路面はほぼドライ。 この辺は下界に比べて雨が少ないのかな? 1時間ほど練習して帰宅した。 往復で65Kmほど。 あの激坂があるので、次回(あるのか?)も自走で行くかは未定。 でも結局自走だろうな、、、。

謎の自転車。

2013年12月22日日曜日

関西シクロ 第6戦 くろんど池

参加してきました。 今年の第6戦だけど、私にとっては生まれて初めてのシクロクロスだ。 昨日の講習会では三船さんから「よりによって、何でくろんど池が初戦なんだ?」と突っ込まれるぐらい、キツいコースらしい、、、。 昨日走った感じではそんなにキツいコースとは感じんかったけど。

朝7時くらいに現地入りして準備を始める。なんせ初めてなんで、勝手がわからい。受付まで時間があるので、みんながやっている様にコース状態を確認しながら歩いて回る。 昨日よりちょっと湿ってるけど、特に問題になるような変化はなし。8時に受付を済ませ、試走を2周だけ。 8時50分から招集が始まり、なんと6列目ぐらいのスタートグリッドをゲット。9時に緊張の中スタートした。 カテゴリはC4Aです。

スタートは旨くいった。 くろんど池のコースは狭いので抜くのが大変だ。 自分としては多少強引かな?と思うぐらいで前に出る。 1周目終了時点で18位ぐらい。 事件は2周目に発生した。

くろんど池南側の平坦路を爆走し、前の人を追い抜こうとした。MTBレースのノリで「右からいきます!」と声をかけて抜こうとしたら、右に幅寄せくらった。 ビックリしてブレーキングしたら、前輪ロックしちゃって、後輪が宙に浮いた。前の木にぶつかるか? くろんど池で寒中水泳するか? 一瞬よぎったが、なんとか体重移動で体制を立て直した。 だいぶんスピード削られて、再加速に足を使ったけど、、、、。 後ろの人はビックリしただろうな、、。 ごめんなさい。 同じオフロードの競技でもシクロクロスのやり方はこれか? と学習した。 幅寄せした人はきっちり抜きました。

私にとってこのコースは大きく2つに分けられる。 本部裏のテクニカルパートとそれ以外の平坦パート。 テクニカルパートはMTBなので難易度は低く、前の人に追い付いたり、後ろの人を引き離すのに有効活用できた。 走っていてもそんなに苦しくなかった。苦しかったのは平坦パート。 足に負担は無いのだけど、心肺機能への負担がハンパなかった。 ちらっとガーミンみたら心拍180越えてたし、、。 シクロ車に乗ったら楽になるのかな?

その後も何人か抜いたけど、抜いた人はみんなヘタリ気味だった。 なんかヘタリ我慢競争のような感じだ。 私もヘタってきて、シングルトラック下りで危ない時があったけど、MTBタイヤのグリップに助けられた。 ちなみにタイヤはGEAXのSAGUARO2.0で、空気圧は前後とも1.9気圧ほど。 クリンチャーでこんなに空気圧を下げたのは初めて。

最終ラップ途中時点で10位ぐらい。最後は10位以内に入ったと思う。 リザルト確認して帰りたかったけど、12時になっても張り出されなかったので、諦めて帰宅した。 後のレースC4Bは張り出されたのに、、、。 気になる。

それにしても階段区間での応援は嬉しかった。 手拍子してくれるのは嬉しいけど、そんなペースでは登れません(笑) ここだけ、すごい盛り上がり。 楽しい。

次回(烏丸半島)もエントリーした。 がんばる。

写真とらず。 昨日の撮った写真でお茶を濁します。C3走ってたLEONさんの写真ばかり撮ってたよ。


2013年12月21日土曜日

くろんど池 試走&講習会

明日は関西シクロクロス(くろんど池)の日だ。 なんせシクロクロスは初挑戦なので、前日試走をしてみた。 コースはシクロクロス的にはテクニカルらしいけど、MTBでは走る事自体は難しくないコース。 シクロ車がグリップを失うような登りも、MTBなら力づくで登る事ができる。楽だ。 だからと言って速い訳ではないが、、、、。 とりあえず階段とシケイン以外は自転車を降りずに走れて嬉しい。

三船さんによる初心者講習会に参加した。 30以上は集まっていて、すごかった。ほとんどの人はシクロ車で、ほんとに初心者かな?と思った。 MTBは私と2人ぐらいだったか?  講習会開始早々「 空気圧は1.6、1.8では跳ねて走り難い」と、クリンチャー終了宣言。 チューブラー欲しいぜ。  でも今回はMTBなんで、あんまり関係無し。 講習会は主にライン取りについてだった。 すごく参考になったけど、講習会が長くて練習時間がとれなかった。 教えてもらった内容、使いこなせず残念。

くろんど池

2013年12月18日水曜日

RERICのグローブと謎の呪文

厳冬用グローブがそろそろ寿命なので新調した。 今まではカブトの冬用グローブとインナーグローブを組み合わせて使用していたが、脱ぐたびにアウターとインナーの2セットを身に付けるが面倒くさかったので、今回は一枚物を選んでみた。物はRERICの、、、名前は忘れたが厳冬用。ちょっと高かったけど。
身につけた感じは、ちょっと堅い。でもシフト動作、ブレーキ動作には問題無さそう。グーパーを繰り返すとしんどいけど。 使い込むうちに柔らかくなるかな?

謎の呪文
ZYDECO、ZYDECO、ZYDECO
楽しみ。

2013年12月15日日曜日

衝動的エントリー

今日はP−650bで30Kmほどポタリング。 出発時間が遅く、箕面までは行ったがトレイルは走れず。

夜になって衝動的に関西シクロクロスにエントリーしてしまった。来週の「くろんど池」にだ。 マシンは? クロス車なんて持ってなのでP-650bで参加します。
これで。

フロントギアはシングルで30T、リアはトップ13Tですが、、、。 シクロクロスのスピードにこのギアで対応できるのか? 駄目だったら最後尾をノロノロ走ってます。 足きりか?

2013年12月14日土曜日

久々のC50

朝10:30にXeliusで出撃。 今日は久々にホイールを7900C50-CLにしてみた。 よりによって強風の日に、、。 案の上、2〜3回は横風で煽られてヒヤリとした。 やっぱ冬にこのホイールで走るのはリスクがある。 でもこのホイール付けると厳つくなるので好きだ。 このスタイルを楽しむ為に、このホイールを履いている。 性能は2の次だ。


日吉ダムへ行って「黒豆豆乳薬膳ラーメン」を食べてみたかったが、スタートが遅かったので無理。 亀岡の平地で距離を稼いで、トータル100Kmほど走った。 ここのところ、「土日のどちらかは最低100km走る」というのを義務付けている。 3週間は守れた。 いつまで守れるか?