朝練

最初は良かったけど中盤からタレタレ。パワーが持続しない。　いい時はAve.350W以上で走りきれるけど、今日は320W程度だった。　パワーが続かないのは、気持ちの問題かもしれんけど。

しばらく朝練をシクロクロスに向けようかと思う。昨夜もちょっとだけ家の前で飛び乗り/降りの練習をした。　イメージトレーニングの効果か？　けっこうスムーズに出来るようになった気がする。