モーニング広峰山

始めてみました。
朝６時にXeliusで出撃。北上して広峰山を目指す。
朝６時だと車が少なく、麓までの７Kmは予想よりも早く着いた。でも平地で7Kmなのでアップができておらず、そのまま登坂に突入。　コースは2Kmで200mアップと、平均勾配は10%程度。　これを300W以上キープで走り抜けることが目標。でも2/3ぐらい進んで勾配がキツくなる辺りで失速。　200Wを切ることはなかったけど、目標は達成できず。　でも平均は何故か290Wもあった。　前半頑張り過ぎたのと、アップ不足が原因だと思う。　いつまで続くか？　できる限り頑張ります。　火〜木に実施予定。

朝の姫路城（小さい）　別名は白鷺城だが、最近は「白過ぎ城」と呼ばれているらしい。たしかに白い。

夜、中国からブツが届いた。　無事に届くか？ヒヤヒヤしたぜ。