王滝2009

セルフディスカバリーアドベンチャーに参加しました。

前日の夜８時に王滝入りし宿で一泊、朝４時頃にスポーツ公園に到着。　当日受付して、ぼちぼち準備をする。　この時点ですでに小雨が降っている。

隊列の真ん中ぐらいから、朝６時にスタート。

氷が瀬まで舗装路を走り、林道へ突入。　この時点では集団がバラけず、密集体系で遅い人を抜いたり速い人に抜かれたり。　前を走る人が遅くてペースが上がらずイライラするが、これは仕方がない。

気がついたら雨が強くなってきた。先々週の富士見で購入したレインジャケットは、小雨の時はきっちり仕事してたれど、大雨になると逆に水を吸い始めた。　役立たずめ！

王滝は「ガレ」のイメージが強いが、路面は土の所が結構多い。　先々週の富士見とは違い、雨になると路面が重くなる所が多かった。（下りで急に減速したりするし、、）　たまに瞬間的にコントロールを失い、思いがけない方向へ向かってしまうのが怖かった。

道中、いろいろ事件があった。

①第２CP直前で大転倒を目撃

　　ビックリした。CPの人に対応を任せて、声だけかけといた。

②ブレーキ効かずに、体で止める人を目撃

　　終盤のガレ下りで、必死に足で自転車を止める人がいた。　その人を抜こうとしてたけど、怪我したら私が対応しないといけない（と思う）ので、無事に止まるのを見届けた。ブレーキ使い切った人、多かったみたいです。　実は私もですが、、、

③後ギア、２〜３段目が使用不能になる。

　　ローギアが使えたのが不幸中の幸いだけど、ペースを上げたいときはイライラした。引きも異常に重くなった。　どろでも噛んだか？

④ブレーキの効きが悪い

　　心配してたけど、パッドが無くなったみたい。　パッドの基板部分でなんとか止まってたみたい。　特に支障はなかった。

⑤コース間違える。

　　７０Km地点ぐらいの分岐でコースを間違えた。オフィシャルの人が大声で叫んでくれたので、気がついた。　助かりました。

残り２０Kmが異常にしんどかった。　路面は重いし、拳ぐらいの岩はゴロゴロしてるし、、、。　足が残っておらず、けっこうな距離を押した。　残り１０Kmになっても、まだ登ってるからうんざりした。　ほんと、辛かった。

そえでも、何とかゴールできた。　タイムもコンディションから考えればまずまずで、満足できる結果だった。　気がつくと、いつの間にか雨は上がっていた。

ゴールして、すぐ横の水道で洗車し、駐車上へ向かった。　駐車場までの距離が１０Km以上あり辛いことが予想されていたが、道中、同じぐらいのタイムでゴールした人（学生？）と会話しながら走ったので、あっと言う間だった。　楽しかったよ。　ペースもすごく速かった。（笑）

駐車場に着くと、空は晴れていて、ポカポカ陽気になった。　片付けがはかどる。

今回は（自分的には）最悪コンディションのレースだったけど、終わってみれば良い思い出になった。　９月のレースはエントリーしてないけど、二次募集があれば参加したい。　

王滝行きます。

来週土曜日に法事があるので、参加するか悩んでた「セルフディスカバリーアドベンチャー in 王滝」に参加することに決めた。　でもスケジュール的にすごくきつい。　夜９時には就寝したいのに、実家を出発するのは昼の３時過ぎだ。　大阪（南の果て）から６時間で着けるかな？

そんで今日はマシンをショップへ乗って行って、変速関係を軽くメンテナンスしてもらった。比較的新しい店員さん、口調が丁寧（過ぎる）で、親切で非常に良い！　ありがとうございます。　またよろしくお願いします。

でも本当に心配なのは、ブレーキ系なのよねぇ〜〜。

久々の京都方面

最近は近場ばかり走ってたので、久々に亀岡まで走った。何ヶ月ぶりだろう、、、。途中、新しいコンビニが出来てたり、山中で大規模開発（何作ってるのか分からん、、、第２名神関係？）始まってたり、いろいろ変化があって驚いた。　頼むから、森林破壊は止めてくれ！

写真は、道中の棚田。実は数年前からこの写真を撮ろうとして、撮ってなかった。でも、ほんとに撮りたいのは「朝焼けの中の棚田」。　たぶん奇麗なんだろうな〜と思ってたんですが、早起きできないので実現せず。　ここも数ヶ月ぶりに訪れたが、棚田の一部が畑になったり、田んぼの中に電柱が立ってたり、変化が、、、。

やっと週末

先週の土日は終日出かけていたので、現在家の中はグチャグチャです。明日はさっさと片付けをしたい。

本日、定時退社で帰宅した。茨木のパチンコ店のディスプレイに目が止まり、写真を撮ったがイマイチな出来。被写体が悪かったか？　自分の腕なのか、、、、、間違いなく後者。

Adventure in Fujimi

週末、Adventure  in Fujimi に参加してきました。

今回で６回目の開催だそうだが、初回以外は全部参加してます。

平均点以上の運営と変化に富んだコースが魅力です。

今回は久々の雨、、、、富士見では２回目の雨レースでした。

前日に富士見入りして、いつもの宿「ペンション　ベル」にチェックイン。

簡単にレースの準備をした。　　内容は

1. 家に忘れてきた泥よけの代わりに、ペットボトルをカットして泥よけを作成。MTBへの固定はベルクロで。
   
2. フロントタイヤをRazerMX-PRからシラク LITEへ交換。スリッピーであろうCコースでのコントロール性確保を狙った。リアはスペシャライズドのFAST TRACK。
3. ゼッケンなどの装着。

その日は飯食って、温泉入って、酒飲んで寝ました。

当日は小雨の中、７時スタート。３Kmほど舗装路を下り、１０Km以上続く登りが始まる。１０Km地点付近の給水所を超えたあたりから調子が良くなり、気分よく登った。　去年は前半の路面がガレていて走りにくかったけど、今年は全体的に走りやすかった。でも所々の土路面では、雨水を吸って走りが重くなった。

30km付近でちょっと休憩。補給食を食べ、前半に脱いだレインコートを着、立ち小便。たまたま通りかかった知人曰く、「豪快」だったそうです。

40Km付近の難所「きつい上り坂」は例年よりも長く感じた。もしかしてコース変更したのか？　インナーロウ（一番軽いギアの組み合わせ）で無理せずゆっくり登ることにした。

最後のダウンヒルCコースは、４人ぐらいのパックの最後尾で突入した。ところが前の人たち、びみょう〜に遅い。　譲ってくれないし、無理矢理抜けるほどの実力も無い。　我慢して走った。　そのうち後ろから何人も追いついてきて、２人ほどに抜かれたけど（うまいなぁ〜）、５人ほどは後ろについたままダウンヒルを続行。　結局、ダウンヒル終了までそのままだった。　Cコースはスリッピーだったけど（特に後半）、轍も無く、去年より走り安かった印象。前が遅くて余裕を持って走ったせいか？　結構楽しかった。　タイヤ選択は当たり。

タイムは手元の時計で、３時間４０分ぐらいか？　去年より数分遅いが、練習不足の割には健闘したと思う。

大変だったのは後片付け。　自転車も自分も泥だらけ。　雨レースはこれやから大変。　でも楽しいレースでした。　また来年、走りたい。

雨だったので、写真は撮れず。関係ない写真を貼ります。

新タイヤ快調

新タイヤでトレーニングした。

やっぱ新しいタイヤは転がりが違う！　走っていて気持ちが良かった。　今までのタイヤは街乗り用の上、後輪に関しては擦り減って接地面がずいぶん平らになっていた。　このタイヤは安くてもロードレーサー用なので異次元の走りだった。　交換して良かった。

写真は千里山の頂上付近から。　この場所は現在分譲中の土地だけど、すごく見晴らしが良い。　こんな所に住めたら気持ちがいいだろうけど、毎日駅から坂を登ってくるのは、さぞかし大変だろう、、、、。　スーパーとかは近いけど。

本日の何じゃこりゃ？（下写真）

近所の「じゅうじゅうカルビ」ののぼり。

１万２千円でカルビ食うなら、もっといい店で食います。

近所に「七輪」できたしねぇ〜。

お買い物

街へ買い物に行った。

まずはウエパー（ウエムラパーツ）へ。

フラットバーロード（KLEIN KARMA)用のタイヤとチューブをかった。タイヤは今までコンチネンタルの安いやつ（１８００円）を使ってたけど、パナレーサーの安いやつを買った。１９８０円なり。値段はあんまり変わらんけど、太さは２８Cから２３Cへと細くした。今までは乗り心地優先だったけど、今回は軽快さ優先。やっぱ自転車は気持ちよく走らんといけません。明日さっそく走ります。

ところで、ウエパーのそばで発見した中古ゲーム屋。（下写真）

「ゲームセンター○らし」と「○リオブラザーズ」の掛け合わせ？

すごいセンスだ。

ウエパーの次は難波〜心斎橋をぷらぷら。

ニュースで見たことあるけど、道頓堀が整備されてました。

観光船？なんか浮かんでたし。

今日もイマイチ

な天気でした。　代休を使って会社を休み、昼からトレーニングに出かけた。ここ２年ほどフラットバーロードに乗ってるけど、最近はロードレーサーが恋しくなってきた。でも何かと出費があって、とても手が出ない。　今月も自動車税やら固定資産税やらあるしね。　ANTHEMにもオーバーホールやら、リアサスユニット交換やらやっちゃったし。　あぁ〜、もっと稼ぎたい、、、。

カメラ買った途端、、、

DP-２買った途端（４月２４日から）、あんまり太陽が出なくなった気がする。このカメラの能力を発揮するには充分な光量が必要。　頼むから晴れてくれ〜〜。

明日は代休。　晴れたらカメラ持って、自転車で出かけよう。

GW終了

GW前半は仕事してたので、ほんとは今週末まで休みのはず。

でもそ〜は問屋がおろさない。明日か明後日のどちらか出勤せねばなるまい。

明日は雨、明後日は晴れみたいなので、明日出勤することにする。

さらばGW！

今日は写真撮らなかったので、昨日撮ったやつをアップ。北摂の山間部を走ってると、あちらこちらでエンドウ植えてます。

ANTHEM オーバーホールへ

前日のレースで発覚した「調整不足（と、言うか運動不足）」を解消するため、早速トレーニングを始めた。　ところが１時間半ほど走ったところで、なんか目眩がするようになった。風邪引いたかもしれん。　油断するとまっすぐ走れないので、慌てて帰宅した。　ちょっと熱っぽいような、そうでないような。　家でゆっくりしたら、直ぐに治ったけど、、、。

夕方、MTB ANTHEMをお店にオーバホールに出した。　なんせ購入してから３年ちょい、変速調整（ワイヤー交換）とブレーキ調整、洗車ぐらいしか整備してなかったから。　再来週のAdventure in Fujimi に向けて万全にしておきたい。

でも、一番問題ありそうなサスペンション関係はオーバーホールしなけいど、、、

筋肉痛

ここ数年、自転車乗った後に筋肉痛になることは無かったのに、今日は左膝の上あたりが筋肉痛だ。　やっぱトレーニング不足です。　それだけなら「反省」するだけなんですが、、、、筋肉痛に気がついたのが、夕方ぐらい。

筋肉痛遅れ＝「老化」ですか？？

マジですか？

はぁ〜〜。

写真は５月１日のヨドバシ梅田前。

今日の話とは関係なし。

シグマ DP−２

先日、カメラを新調しました。　シグマのDP-２です。

コンパクトカメラとしてはかなり大きいけど、一眼レフに比べると遥かにコンパクトで軽量。

最近、一眼レフの重さに困ってたので、すごくうれしい。

しかも写りは一眼レフ並み。

しばらく、こいつにハマりそうです。

本日は、箱館山でMTBのレースに出てました。

３時間エンデューロに参加したけど、今年の体はヤバい！

冬の走り込みが足りなかったため、ぜんぜん走れんかった。

心を入れ替えて、練習します。