STI位置調整

昨日のダメージ：大
ダルくて走る気になれなかった。買い物がてら30Kmほど走ったけど。
その後、ハンドル周りのポジション調整をした。

今回のハンドルはチネリのネオモルフェ。　クニャクニャハンドルで、握り心地が良さそうなんでチョイスしたが、実質カンパ用らしくSTIとの相性が悪い。　メーカー指定位置にSTIを固定するとブラケット位置が低くなり過ぎるのだ。

だから自分で調整。滑り止め加工の無いところに自己粘着テープを巻き付け、そこにSTIを固定した。　そんで完成したのがこれ。

変更前の写真を取り忘れたが、結構な改善をしたつもり。実走は来週。

Lapierre Xelius EFI Ultimate 発進！

昨日ショップより受け取り、朝から走り出す。

いつも通り佐保から上音羽に登るが、太ももに力が入らず調子悪い。　せっかくの新車なのに、、、。　上音羽から余野にくだって、コンビニでWillier乗りのSさんと合流。　休憩後に２人で走り出す。　たまに先頭交代をしながらR４２３を亀岡方面に走り、曽我部小学校を右折して東別院〜清阪峠〜忍頂寺〜佐保とまわって帰宅。　だいたい８０Kmほど。

いつもはSさんに登りで置いて行かれるけど、今日はついて行く事ができた。私の調子しの悪さも、いつの間にか回復してた。（笑）　新車の効果！と言いたいところだが、Sさんはカンザキ千里山店の練習帰りだったのでへばり気味。それでやっと互角かよ、、、、。　びっくりしたのが平均速度が通常より１〜２Kmほど速かった。　そう言えば、試乗したときも１〜２Kmほど速かった。　これはXeliusの効果？　　でも帰宅してからの疲労感が半端ない。　試乗した後もしんどかった気がする。　これはもしかして、、「マシンに走らされてる」とか「のせられている」という現象かな？　何とか乗りこなしたい。

せっかくの休みなのに、、、

天気悪し。

天気予報では「午前中は降らない」との事だったので、９時頃にNeoprimatoで出撃。　佐保〜上音羽〜余野〜銭原〜忍頂寺〜佐保のルートで、約５０Kmほど走って終了した。途中、小雨がパラついて焦ったが本降りにはならなかった。　しかし本降りになったのは夕方で、、、、もっと走れば良かった。

MTBでポタリング

MTBのステムを上下ひっくり返した。　具体的には上向きライズだったのを、下向きにした。　１〜２年前に長距離ライド中の腰痛対策に、ステムを上向きに変えていた。　腰痛はペダリングの悪さ（踏み足に頼り過ぎ）に起因していたので、すでに対策済み。　　もうすぐ発生する「変化」のために、あらかじめ下げておくことにした。。　「変化」が楽しみ。

昼からテストを兼ねてポタリング。　久々の（ちょっと）低めポジションは違和感がある。　と言うか、MTBに乗る事自体が久々か、、、。　ちょっとハンドルが遠い感じ。　家の周りを１時間半ほど走って帰宅。　

千里山駅の周りが再開発？中だったのでビックリした。　いつの間にこんな事になっていたのだろう、、、。　知らんかった。　あと、こんな雰囲気のいい図書館を発見。

元学校の校舎って感じか？

カンザキ吹田店 初心者向け走行会

参加してきました。　９時にお店前に集合すると、合計６人と少ない。　ひとりは初参加だが、他はけっこう走る人多し。　初心者向きよね？　ピナレロ乗りのYさんが通勤車（小径車）で参加。　スーパーシックス乗りだったTさんは、新車のドグマで参加。事故での乗り換えらしい。　くわばら、くわばら。

いつも通りLeonさん先頭で西田橋へ向かう。　山田市場から万博外周道路までの登りスピードが速い。　初心者ついて来れるの？

西田橋から勝尾寺までは、各々のペースで登る。　かっ飛ばしたLeonさん、Tさんに最初だけ付いていったけど、すぐに切れちゃった。　マイペースでのぼって、途中でバテたTさんをパスして登る。あたりまでだけど、Leonさんには追い付けず。　２番手でゴール。　今日はここで解散。

走り足りないので、YさんとLook乗りの人と３人で妙見山へ登る。談笑しながら登り、楽しかった。　妙見山を下ってからは独りで国道４２３を亀岡方面へ走り、柚原〜東別院〜清阪峠〜忍頂寺〜佐保の経路で帰宅した。　走行距離８２Kmで獲得標高は１４００mほど。　ちょっと疲れた。　　明日も走れるかな？

佐保の桜。

煙もくもく

信号のそばで煙がモクモクしてるので、「何だろう？」と思い近づいてみた。　信号機の非常用電源らしい。　停電してなくても時々動くようだ。　こんな備えがあるとは知らんかった。

久々の横浜

みなとみらいまで出張した。　職場がこんなとこだと、毎日どんな気分なんだろうか？