秋ですね

今日は３連休の２日目。

昨日は軽く自転車でトレーニンングしたけど、今日はトレーニングをさぼった。理由は怪我が治らないから。　と言っても、治ってないのは親指の突き指と膝の打ち身。　親指はラピッドレバーを押し込むと痛く、膝は「強く踏みつけるペダリング」を続けると痛くなる。　変速を親指でせず、「回すペダリング」を心がければ問題なしです。

明日は自転車に乗る予定。

写真は茨木北部の様子。　あちこちで稲刈りが始まり、すっかり秋です。