ぼっちで練習

Xeliusで出撃。　佐保〜忍頂寺を経由して見山の郷で休憩。　桜餅パンとメロンパンを食す。　休憩には早いが、ここに寄ると米粉パンを食べずにはいられない（笑）

今日の見山の郷。　子供の日が終わったのに、まだ鯉のぼりが上がってます。ひな人形をしまい遅れると嫁入りが遅れるペナルティがあると聞きますが、鯉のぼりはペナルティ無いのでしょうか？

銭原を登って余野へ下り、R423を亀岡方面へ。　曽我部小学校を左折してR327を園部方面へ向かい、湯の花温泉を通過してR477を南下。　野間峠を越えて再びR423へ戻るのはいつも通りだが、今日は右折して高山を経由して箕面へ下ってキューズモールへ。

箕面は眺めがいいですね。

キューズモールのシルベストに到着。ちょっと店内をチェックしてから帰宅した。何故かあのタイヤが安かった。機会があれば出直して保護します。

100Kmほど走って、獲得標高は1400mぐらい。　距離はあんまり長くないけど、けっこうクタクタになった。　弱い。

久々のMTBポタリング

今日はカンザキ吹田店走行会だったけど、午前中に来客予定だったので参加できず。でも走行会仲間のKさんに会う必要があったので、集合時間に集合場所へは行ってみた。　集まってったのは店員さん2名とお客さん2名。（Kさん含む）　今日は残念な感じだ。　参加できたらよかったのに、、、。すんません。

お昼からP-650bに乗って、見山の郷まで往復してみた。

今日は風が強かったのでロードでは怖かったかもしれない。MTBに乗って出たのは良い選択だった。　明日はロードにガッツリ乗りたい。

GW最終日

Xeliusで出撃。丹後半島一周の疲れがまだ残ってる感じ。何で？

彩都〜佐保〜忍頂寺を経由して見山の郷へ行ってメロンパンとアンパンを食す。　そのまま銭原を登り余野へ下り、R423を亀岡方面に向って柚原手前を左折して堀越峠を超える。そのまま野間峠を超えてR423を再び亀岡方面へ向う。　途中、カンザキ走行会メンバーと時々行く「たまごかけご飯」のお店に寄る。　１１時半ごろだったが、お店は混雑していた。　もちろん玉子かけご飯と鳥の天ぷらを食べた。

その後R423を亀岡方面へ向かい、柚原を右折し東別院〜清阪峠〜忍頂寺〜佐保と走って帰宅した。　走行距離は85Kmぐらいで、獲得標高は1400mぐらい。　夕方出かけたいので、これくらいにしときました。　今月末は王滝があるので、そろそろMTBの負荷にも慣れとかんといかんので、週末はMTB練かな？

疲れが抜けん、、

昨日は休足日だったので、今日はいっぱい走ろうとXeliusで出撃。　しかしすぐに疲れが抜けていないことに気がつく。　おいおい、、、。

明日は雨予報やし、ゆっくりでも距離だけは走ろうと、何とか75Kmほど走った。ぜんぜん楽しくなかったけど。　GW最終日の明後日はいっぱい走りたい。

清阪峠の棚田も田植え準備おっけー！って感じでした。

カモフラ

先日、MTB用のシューズを数年ぶりに更新した。　よりによってカモフラカラーの靴だったので、持ってるジャージとデザインが合わなくて気持ち悪かった。　そんな中、偶然見つけたカモフラジャージ。

今後はこの組み合せでMTB、シクロに乗ります。（シクロのレースはチームジャージ着るけど）　でも持ってる自転車とカモフラが合わなかったりする、、、、。

丹後半島一周ツーリング

後輩Sに誘われ、去年と同様に市中引きずり回しの刑に処せられました。

朝６時過ぎに車でSを拾い、高速で福知山駅のTIMESに向う。朝８時に到着し、私はNeoprimatoで、Sはアンカーのアルミ車で出撃した。　Sの「Cento Uno」は事故って、ただ今レントゲン撮影待ちらしい。　最近の保険会社はそこまでするのねぇ〜〜。

丹後半島一周は去年もSとGWに走って、これで2回目。　毎年の恒例行事になりそうだが、来年は会社（子会社ですが）の存続が怪しいので、Sとは最後になるかもしれん。　去年と同様に由良川西岸を北上し、途中から国道175、176と乗り継いで北上する。　国道176の与謝峠は最大の難所で昨年はしんどかった気がするけど、今年は何とも感じなかった。　Sも同様の感想で、やっぱ一度走った経験は大きいらしい。

与謝峠の長い下りで私にアクシデント発生！　前輪のパンクだ。　修理する前にタイヤを確認したら、数ミリのガラス片が深々と刺さっていた。　チューブは交換すれば済むが、この刺さり具合はタイヤがヤバいかも、、、と修理してみてもタイヤの大穴は塞がらない。　しかしSがタイヤの切れ端を持ってたので、それをタイヤと新チューブの間に挟んで対策した。　さんきゅ、S。　珍しく準備いいな！

再スタート。国道312を北上し、峰山で国道482に乗り換えてさらに北上し日本海へ出る！間人の食堂「味工房ひさみ」さんで昼食をとる。

せっかく日本海まで来たのだから、海鮮料理が食べたい！　ほんとは蟹で有名な土地だけど季節がら無理なので「海鮮丼」にしました。　これ。

実はひさみさん。　洋食屋さんでハンバーグとかステーキがメインの様です。（笑）　ついでに海鮮料理をやっている様な感じ。メニューにもそんな記載があったような、、、、。　味も感動するほど美味しくはなかった。（汁物は美味しかった。あと、「へのこ」というサバを糠浸けにした物が得意みたいだけど食べなかった。）　こんどは洋食を食べよう。

食後、海岸線を東に天橋立を目指す。　景色がいいのでゆっくり走る。　私は所々で写真を撮りながらなので、その度にSを待たせる。

つまらない写真ですが、、、

写真を撮り終わって走り始めるとSの様子がおかしい。　右シフトレバーがロックして変速できないらしい。　もしかして、、とブラケットカバーをめくったら、、、

右シフトワイヤーが切れてました。　こんなトラブル初めて。　トップギア固定は可哀想なので、リアディレーラーのアジャストボルトを締めてトップから3枚目に固定しときました。　これでちょっとは楽かな？　

天橋立を目指して走り出す。　Sは凄く元気でトップギア近くで固定したせいか？すごく速い。　これはたまらん。　天橋立に着いた時はちょっとグロッキー状態だった（泣）

去年は天橋立を渡ったが、今年は迂回した。舗装されてないし、凄い人なので押して歩くしかないからだ。　ドライブインで休憩して国道178号を東に向うが、とうとうギブアップ。去年も休憩したミニストップで休憩する。　ここで切り札「レッドブル」を投入し、翼を授かった。　休憩後、国道178号を由良川沿いに南下し始める。　グロッキー状態で飲むレッドブルの効果は絶大。　前へ出て引いたりしたけど、距離が伸びてくると効果が無くなる。　登りになったり、逆風になったりするとSの要求するAve.35~40Km/hが維持できない。　Sに引かれていてもだ。 私が無言で遅れると、Neoprimatoに履いたZondaの爆音（フリーラチェットの音）が聞こえなくなるので、Sが気がついてスピードを落としてくれる。便利な機能だ（笑）　　それでも30Km/hは維持してなんとか福知山にゴール。　走行距離172Km、獲得標高1200m、平均速度29km/hでした。　ほとんどSに引かれてたけど、今年一番疲れたかも、、、。　Sとの足の差を見せつけられた一日でした。

その後は車で大阪へ向い、茨木の七輪で焼肉食べた後、Sをカンザキ千里山店（修理と飲み会？）へ送って帰宅した。　来年もやるかな？

ガーミン調子悪い

Xeliusで軽く70kmほど走った。　でもGarminの調子が悪く、データを残せなかった。　くそ〜〜。